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    fm2012多特蒙德战术:省质检院开展瑜伽健身活动

    多特蒙德阵容2018 www.cotyw.com 发布编辑:彭达 信息员:祖瑶 来源:业务管理部 发布时间:2019-07-29

           为丰富省质检院职工文娱生活,提高健康意识、愉悦身心、缓解工作压力,由院工会组织牵头、业务管理部积极协助开展国家中心经开基地职工进行瑜伽健身活动。该活动于每周一、四按时开展并邀请专业瑜伽教练进行指导、示范。

           一小时的学习过程中,大家认真跟随教练由浅及深完成瑜伽动作,伴随着舒缓音乐,进行热身、调息、拉伸,支撑、扭转、冥想?;疃崾?,大家纷纷表示受益良多,不仅平静了心态,放松了自己,舒缓了压力,还锻炼了身体。在美妙的音乐中的体验到了心灵的放松和愉悦,在身体的舒展中享受到瑜伽带给大家的快乐。今后,省质检院将继续开展多样化的文娱活动,让广大干部职工工作之余共享质检文化成果。

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